Здоровье с Vision
Натуральная продукция 
       для Вашей красоты, здоровья и долголетия
 
Позвоните НАМ: +38 099-346-03-10, +38 (0564) 92-88-37
+38 067-419-89-72



Иммунная система

Иммунная система представлена различными клетками, каждый вид которых выполняет специфическую задачу, причем их деятельность тесно взаимосвязана.

Get Adobe Flash player

Система обеспечивает два разных типа иммунитета:

  • врожденный иммунитет представляет собой сопротивляемость бактериям, данную человеку от рождения;
  • приобретенный иммунитет развивается в течение жизни, по мере знакомства организма с теми или иными патогенными микробами и вирусами.

Иммунная системаИммунная система помнит каждую встречу с бактерией или вирусом и способна в любой момент выработать и пустить в ход вещества, необходимые для уничтожения конкретного врага, если он опять вторгнется в организм.

Чтобы справиться с возложенной на нее задачей, иммунная система организовывает иммунный ответ — очень сложный процесс, в котором свои усилия объединяют разные группы клеток и веществ.

Подобно нервной системе, иммунная система обладает широкой сетью чувствительных элементов. Эта сеть выполняет крайне важную задачу по распознаванию «своего» и «чужого». Она способна различить два белка, каждый из которых может состоять из сотен аминокислот и отличаться от второго лишь одним аминокислотным остатком. Все, что иммунная система считает чужеродным, называется антигеном. Иммунные клетки способны узнавать многие миллионы различных антигенов, и это узнавание является первым шагом иммунного ответа. Но иммунная система бросает на борьбу с каждым антигеном лишь часть своей невероятной мощи — как бы авангард.

Иногда иммунная система дает сбой и нападает на важные для организма клетки и ткани. Это случается, например, при множественном (или иначе — рассеянномсклерозе, когда иммунные клетки повреждают оболочку нервных волокон. Но обычно иммунная система очень четко различает «свое» и «чужое».

Тимус«Технические» возможности иммунной системы сравнимы с возможностями самых современных компьютеров. Некоторые клетки выполняют обучающую функцию, другие служат «живой памятью». Главной «школой» иммунной системы является тимус, или вилочковая железа, где клетки «учатся» распознавать и поражать врага.

Петров Рем Викторович«Иммунитет — это наш пропуск в мир живых» (Высказывание Академика РАМН Петрова Рема Викторовича, крупнейшего специалиста в отечественной фундаментальной иммунологии, труды которого использовались автором при написании этой статьи)

Иммунная система — это отшлифованный природой, тонко сбалансированный механизм, в котором, как и в любой другой системе организма, может произойти сбой. Существуют три основных типа нарушения ее работы.

ИммунодефицитыПервый, наиболее распространенный, тип — это иммунодефициты. Они развиваются в результате гипо- и авитаминозов, стрессов, переутомлений, инфекций и проявляются самыми многообразными симптомами. Как будто бы ничего и не болит, но человек вялый, защитные силы его организма ослаблены, а адаптационные возможности истощены. В результате течение любого заболевания принимает затяжной характер, а процесс переходит в хронический. Наиболее известны и тяжелы осложнения после гриппа. Появились даже определенные выражения: «страшен не столько грипп, сколько осложнения после него», «умирают не от гриппа, а от его последствий».

Аутоиммунные расстройстваВторой тип — это аутоиммунные расстройства, которые представляют собой реакцию иммунной системы против собственных тканей. Это как бы «сумасшествие» иммунной системы: вместо того, чтобы охранять организм от чужеродных веществ, она набрасывается на свои собственные. Примерами аутоиммунных расстройств являются ревматоидный артрит, системная красная волчанка, некоторые формы заболеваний почек и печени, щитовидной железы, нервной и сосудистой систем.

АллергияТретий тип иммунных расстройств — аллергия. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, ХХI век пройдет под знаком аллергии, которой суждено стать лидером в списке наиболее распространенных заболеваний. Свое название аллергия получила в 1906 году с подачи австрийского педиатра Клеменса Пирке, составившего слово «аллергия» из двух греческих корней: «allos» — «другой» и «ergon» — «действие». У лиц, страдающих аллергией, система иммунитета реагирует на определенной чужеродное вещество неадекватно — повышенной чувствительностью. Такое чужеродное вещество называется аллергеном. В их роли выступают пищевые продукты (клубника, яйца, шоколад и др.), косметика, домашняя пыль, цветочная пыльца и другие самые привычные вещества. К аллергическим болезням относят бронхиальную астму, сенную лихорадку, крапивницу, аллергический ринит, лекарственные и пищевые аллергии, сывороточную болезнь.

В целом же аллергии делят на:

  • немедленного типа - возникают через 15-20 минут после контакта с аллергеном;
  • замедленного типа - через часы и сутки (до 2 суток) после этого.

Клинические симптомы аллергии — отек тканей, спазмы гладких мышц, характерные кожные проявления и др. Эти изменения в ряде случаев могут носить стойкий или даже необратимый характер.

 Что может навредить?

Нужно помнить о том, что имеется ряд факторов, значительно снижающих иммунитет. Вкратце рассмотрим их. 
Во-первых, это регулярное использование рафинированных жиров и масел. Их употребление равнозначно открытию второго фронта против нашей иммунной системы. Такое питание выводит из строя клетки, предназначенные для борьбы с раком, и в то же время содействует росту и распространению раковых клеток. Если такие жиры употребляются в пережаренном виде, то иммунной системе приходится обезвреживать также и попадающие в организм канцерогены.
Во-вторых, рафинированный сахар также является врагом нашей иммунной системы. Сахар быстро приостанавливает деятельность легких танков - фагоцитов, которые должны уничтожать микробы. Одной бутылки сладкого напитка, содержащего 12 чайных ложек сахара, будет вполне достаточно, чтобы обессилить белые кровяные тельца на 60% в течение нескольких часов. Итак, каждая лишняя ложка сахара - это противотанковое ружье, стреляющее в собственных солдат.
В-третьих, алкоголь, табак и кофеин также снижают стойкость организма. Доказано, что под действием алкоголя воины иммунной системы начинают вести себя точно так же, как выпившие люди: они бесцельно блуждают улицами кровеносного тока и перестают выполнять свои обязанности, проявляя удивительную лояльность к любому врагу, попавшему или образовавшемуся в организме. Две рюмки спиртного - и от вашей системы защиты остается 1/3 на протяжении нескольких дней.
Табак имеет вредный химический состав, парализуя силы иммуннитета и стимулируя развитие рака. Наши дыхательные пути покрыты миниатюрными волосками: это особенные клетки, задание которых - выметать микробы и вредные частички из нежных тканей легких. Курение табака склеивает эти защитные волоски, поэтому микробы и вредные вещества могут пробираться в легкие, нанося серьезный вред нашему организму. У пассивных курильщиков (в особенности у детей) увеличивается риск заболевания астмой и раком, а также учащаются случаи инфекции уха и горла.
Кофеин - самый популярный наркотик в мире. Его содержат такие продукты, как чай, кофе, сладкие напитки и шоколад. Употребление кофеина вызывает кратковременный прилив сил, а впоследствии влечет за собой умственный стресс, беспокойство, нервозность и депрессию. Такое состояние стимулирует выработку химических веществ, ослабляющих иммунную систему.
Что касается других наркотическмх средств, менее легальных, они существенно понижают способность организма защищаться от болезней своим влиянием непосредственно на мозг человека, который является командным пунктом организма. СПИД, гепатит и другие серьезные инфекционные заболевания - постоянные спутники людей, употребляющих наркотики.
В-четвертых, огромное количество прописанных врачами медицинских препаратов также ухудшают работу иммунной системы. Ведь давно не секрет, что практически все химические лекарства имеют свои побочные эффекты. Здесь нужно быть максимально осторожными и не использовать лекарства без серьезных на то причин.
В-пятых, в настоящее время доказана тесная взаимосвязь между душевным и физическим состоянием человека. Когда накатывает чувство уныния и безнадежности, организм начинает вырабатывать гормоны стресса и химические вещества, которые разрушают действие иммунной системы. Беспокойство, печаль, неуверенность, чувство вины - все это разбивает силы жизни и ведет к истощению и смерти. С другой стороны, положительные эмоции: радость, благодарность, спокойная совесть, доверие к Богу и любовь - самые лучшие охранники здоровья.
Предотвратить болезнь всегда лучше, чем лечить. Вот почему нам крайне важно начать укреплять свою иммунную систему уже сегодня. Наше здоровье - это наш выбор.

Как укрепить иммунную систему?

Чистый, свежий воздух замедляет и приостанавливает распространение и рост раковых клеток, помогает защитить силы объединенных войск иммуналов от разрушительных последствий стресса.
Гармония человекаЧистая вода является веществом, которое выводит токсины, микробы и другие загрязнители организма. Циркуляцию крови и ее свободный ток можно назвать самым быстрым путем транспортировки солдат иммунной системы. Без достаточного количества воды в организме кровь циркулирует плохо, густеет, и передвижение по кроветоку напоминает "тянучку" на дорогах. А если кровоток сужен холестериновыми бляшками, могут возникать и "пробки", и пока солдаты системы доберуться до места назначения, может случиться всякое. 
Многим из нас известно, что ультрафиолетовые лучи убивают микробов. Солнечный свет увеличивает количество и активность белых кровяных телец, укрепляя наши внутренние силы. Поэтому умеренное пребывание на солнце оздоравливает нашу кожу - первый оборонительный рубеж от любого вредоносного воздействия.
ФитнесНельзя игнорировать важность физических упражнений и закалку организма. Они стимулируют систему кровообращения. Благодаря физической активности поток крови может переправлять "воинов" на передовую линии фронта с наибольшей эффективностью. Упражнения или труд на свежем воздухе под мягкими лучами солнца нейтрализуют последствия стресса, угнетающие иммунную систему, так как стимулируют выделение эндорфинов - гормонов счастья. 
Для нормальной работы иммунной системы важнейшую роль играет отдых. За несколько часов глубокого сна до полуночи в первую очередь возобновляются и заменяются умершие клетки и ткани. На протяжении этого периода стражи и механизмы нашего организма тщательно работают, чтобы возобновить своих защитников и помочь им поддерживать высокую степень готовности. Во время идеального сна пострадавшие белые кровяные тельца быстро заменяются новыми. Когда же регулярные часы сна теряются из-за сложного рабочего графика, ненормированного рабочего дня или так называемого культурного отдыха, это может немного сократить жизнь.
Здоровое питаниеУпотребление здоровой пищи, содержащей минералы и витамины, поддерживает стабильную работу иммунной системы. Большое количество этих веществ доступно нам в виде свежих овощей и фруктов, зерновых и орехов. В здоровом питании также должны присутствовать некоторые жирные кислоты. Например, жирные кислоты Омега-3 укрепляют противораковую систему защиты организма и замедляют рост злокачественных клеток. Они содержатся в орехах, зеленых соевых бобах, семенах льна (льняное масло) и др.

Исходя из последнего, очень важного этапа укрепления и восстановления иммунной системы, спасти положение может только прицельная иммунокоррекция, направленная на адаптацию организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и способная оптимизировать иммунологическую реактивность каждого индивидуума. На сегодняшний день существует определенный набор требований, которым должно удовлетворять современное средство, используемое для иммунокоррекции. Основные требования следующие:

  • мягкое регулирующее действие,
  • большой набор биологических эффектов,
  • природное (растительное) происхождение,
  • элементарный путь приема (через желудочно-кишечный тракт),
  • отпуск без рецепта врача.

Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает и гораздо чаще страдает от вирусных и бактериальных инфекций. Давно известно, что витамины и некоторые микроэлементы необходимы для образования иммунных клеток, антител и сигнальных веществ, участвующих в иммунном ответе. Это и сегодня подтверждается медицинскими исследованиями. Суточная потребность в витаминах может быть небольшой, но именно от них зависит нормальная работа иммунной системы и энергетический обмен.

Итак, что же нужно делать, чтобы на всю жизнь сохранить свою иммунную систему в состоянии «мобилизационной готовности», позволяющей максимально долго оставаться здоровым, жизнерадостным, работоспособным? Принимать биологически активную добавку к пище, которые позволяет укрепить нашу иммунную систему, согласовать и сбалансировать работу ее отдельных звеньев, обеспечить надежную адаптацию к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Из продукции компании VISION для усиления иммунной системы можно рекомендовать следующие БАДы:

 

Деток+ Хромвитал+ Антиокс+  

 

DiReset

Safe2c

Мега  

 

  Di guard nano Биск  
Нравится
Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal
Яндекс цитирования